➜

Четвёртая чакра

Главная ↠ Статьи ↠ Четвёртая чакра

Функции ↠ Блоки ↠ Карма ↠ Проработка

Главное намерение четвёртой чакры — сердечная связь с миром. Это выражение, хоть оно и звучит поэтично, связано со вполне физическим ощущением себя частью мира, неотделимой от него. Раскрытая четвёртая чакра даёт ощущение единства с любым существом, любой силой, любым явлением, которое происходит в жизни человека.

Расположение

Центр чакры находится на центральной оси тела в районе сердца. Передняя точка выхода — в ямочке внизу грудины. Задняя точка — на уровне 6 грудного позвонка.

***

Функции четвёртой чакры

1. Ощущение единства с миром.

Это крайне важный аспект четвёртой чакры для проявления человека в мире. Если эта функция нарушена или не работает, человек начинает чувствовать себя чужим в этом мире.

Ему становится тошно в этой реальности, он начинает ненавидеть людей, свою работу, свой город, и свою жизнь в целом. Нарастающее отчуждение блокирует всю активность и вообще желание жить и развиваться. Человек чувствует себя в заточении в этой реальности.

Именно из нарушений этой функции рождаются разные теории о том, что мы здесь временно, надо лишь дотерпеть, а после смерти мы вернёмся в свои миры, попадём на высшие планеты, в райские кущи, где все будут нас любить, и мы будем чувствовать себя там целостными и гармоничными.

Вот эта тоска по загробному счастью — это искажённое желание человека восстановить единство с миром. Потому что то состояние, в которое человек хочет вернуться, на самом деле вполне достижимо и в этом мире при должной проработке сердечной чакры.

В таком состоянии человек максимально открыт для мира, и мир с радостью раскрывается перед ним, одаряя различными тайнами, энергиями и предметами. И это состояние является обязательным условием для того, чтобы человек исцелился и полностью раскрыл свой потенциал, чтобы выполнить своё предназначение.

2. Любовь к любой Силе.

Если у человека закрыта четвёртая чакра и нарушено восприятие любви, то у него неизбежно начинаются внутренние конфликты. Они происходят из-за того, что части его личности и части его кокона не могут правильно взаимодействовать друг с другом. Ведь каждый поток и каждое существо обитают на своих вибрациях, и видят мир со своего спектра. Без любви они просто не смогут взаимодействовать с другим сознанием, и даже их нахождение в едином пространстве (вашем коконе) ничего не даст в плане совместной деятельности. Все части сознания просто будут жить разрозненно, периодически воюя друг с другом за территорию.

Примерно это и происходит в коконе большинства людей. Постоянная война, конфликт интересов разных частей сознания. Если бы человек смог осознать глубину конфликта, он бы ужаснулся. Потому что требуется огромная сила, чтобы уладить этот конфликт, и только сердечная чакра и поток Любви могут помочь обрести такую силу.

Внутренние конфликты неизбежно проецируются вовне. Чем больше вокруг вас вражды и ненависти, тем более очевидно, что у вас проблемы с четвёртой чакрой и с притоком Любви. В ваших силах всё изменить, проработав четвёртую чакру и восстановив взаимодействие с потоками Любви.

Если в вашей жизни много любви, вы ни к кому не испытываете раздражения, ненависти, злобы и любите мир практически во всех его аспектах, то можно считать, что эта функция четвёртой чакры у вас работает правильно. Если вы испытываете какой-то конфликт, а в особенности ненависть к чему-то в этом мире, это сигнал о том, что взаимодействие с потоками Любви у вас нарушено.

3. Доверие к миру.

Доверие к миру — это очень важный аспект, связанный со многими функциями в коконе. Доверие, хоть и является функцией четвёртой чакры, позволяет человеку в нужное время открываться миру и получать всё необходимое и по другим спектрам. Ведь если человек вечно закрыт и напряжён, мир просто не сможет дать ему все нужные энергии — человек их сам не пустит.

Много напряжений в теле, много страхов основано именно на отсутствии доверия к миру. Страх будущего, например, самый яркий показатель. Не доверяя миру, мы подсознательно впускаем мысль, что Вселенная нас может бросить в будущем, не дать того, что необходимо для жизни. И мы начинаем копить кучу хлама, запасаться всем, что нужно и что не нужно... Чем перегружаем вторую чакру, поясницу, живот, становясь физически и энергетически тяжёлыми и мрачными. И это лишь один из множества примеров физического проявления недоверия к миру. Самый главный мышечный блок, связанный с недоверием, это сутулость и излишнее напряжение в спине на уровне грудного отдела. Человек, который доверяет миру, свободен от этого напряжения.

Недоверие к миру культивируется в обществе. Излишне доверчивых людей считают глупыми, а мошенники стараются нажиться как раз на чужом доверии. И люди, естественно, закрывают сердечную чакру и перестают доверять и другим людям, и правительству, и даже своим супругам. Но ведь причина боли в другом! Жертва мошенничества отрабатывает свою карму воровства. Те, кому изменили, отрабатывают собственную карму предательства. Те, кто излишне понадеялся на государство или организацию и кого „кинули“, проходят урок самостоятельности и ответственности за свою жизнь.

Как через любовь проработать, например, намерение защиты территории? Можно, конечно, вкладывать кучу жизненных и эмоциональных сил в мягкое разрешение каждой конфликтной ситуации. Но проще один раз щёлкнуть кота по носу, чем снова и снова с любовью убеждать, чтобы он не воровал колбасу со стола. Просто сравните затраты сил на два этих действия. А таких действий — огромное количество. Тут и сопротивление родовым негативным программам, и умение поставить агрессора на место, и необходимость отстаивать собственное мнение, чтобы тебя не смешали с грязью... Если всё делать через сердце, оно не выдерживает и закрывается. Что и происходит повсеместно.

4. Эмоциональное общение.

Эмоции являются очень энергоёмким способом передачи информации. Иногда одной эмоцией можно выразить столько, сколько не выразишь и сотней слов. Такой тип общения очень распространён в нашем мире, и с некоторыми существами мы можем общаться только через эмоции. Например, с маленькими детьми, с животными, растениями... И многими энергетическими существами.

Неудивительно, что в нашу эпоху закрытого сердца способность к эмоциональному общению находится в упадке. Более того, многие стыдятся при других людях выражать свои эмоции, и уж тем более общаться с домашними животными и растениями. „Скажут, что я ненормальная...“ К счастью, у многих людей, и особенно женщин, осталась память и понимание того, что всё вокруг живое и обладает собственным сознанием.

Закрытость четвёртой чакры и неспособность к эмоциональному общению проявляется как чёрствость, замкнутость, и даже аутичность в каком-то роде. Вы наблюдали ситуацию, когда взрослый и важный человек чувствует смущение и неловкость при общении с маленьким ребёнком? Он просто не знает, о чём с ним можно говорить. Гораздо хуже, когда такую закрытость проявляют сами родители, ведь никакие подарки и игрушки не заменят потребности ребёнка в эмоциональном общении. Ребёнок чувствует себя одиноким и покинутым, и тянет это на протяжении всей жизни. Такие эмоциональные травмы сейчас наблюдаются почти у всех людей, и очень многие психологи с ними работают. Если у вас есть такая травма, советую познакомиться с концепцией внутреннего ребёнка и попробовать техники его исцеления, их сейчас достаточно много.

5. Принятие, прощение и благодарность.

Принятие — способность человека наблюдать, мягко пропускать через себя все ситуации и не сопротивляться ничему, что происходит в его жизни.

Это крайне необходимо для того, чтобы не расходовать силы понапрасну, когда с вами случается что-то незапланированное или неприятное. Особенно ситуации потери, болезни, травмы, какое-то горе. Если человек не находит в себе сил пропустить через себя эту боль, то он просто от неё закрывается, убегает от неё. Или же глушит её едой, алкоголем или другими сильными эмоциями. Но на энергетическом уровне это просто бегство от собственной кармы и отказ взаимодействовать с потоками, приносящими боль.

Бегство от кармы никогда не заканчивается хорошо: либо карма догоняет человека, либо человек перекрывает себе часть своей силы, слабеет и тускнет. Поэтому принятие необходимо для правильного отношения к жизни и к Силе. Способность принимать всё, что с вами происходит, это проявление и смелости, и мудрости. Это не просто слова, это реальное энергетическое действие, связанное с раскрытием сердечной чакры и контактом с определённой силой.

Прощение, в принципе, связано с принятием. Прощение подразумевает, что вы уважаете выбор человека и не держите на него зла. Когда вы достаточно продвинетесь в раскрытии четвёртой чакры, понятие „прощения“ потеряет для вас актуальность, потому что вы начнёте принимать абсолютно всё, что есть в вашей жизни. Действия других людей, даже негативные в вашем отношении, уже не будут вызывать обиду, гнев или злобу, потому что вы возьмёте на себя ответственность за эти ситуации. Если ваша энергетика чиста, вы не попадаете в негативные ситуации. Они происходят только до тех пор, пока у вас остаётся кармический долг перед Вселенной. Вот это осознание и даёт возможность принимать и прощать всё и всех в вашей жизни.

Отдельно, пожалуй, стоит упомянуть прощение своих родителей, потому что детские обиды являются очень разрушительными структурами, долго живущими в вашей энергетике. В данном случае прощение и принятие превращаются в психологические и энергетические техники освобождения от старой боли.

Благодарность — это довольно сложная и важная функция четвёртой чакры, уравновешивающая все излишки в вашей жизни. Тут дело вот в чём: пока мы не наладили доверие к миру и не осознали реальный объём своих потребностей, мы склонны запрашивать у Вселенной больше энергии, чем нам нужно. В некоторых случаях — гораздо больше. Возникает перекос, и образуется карма, которую можно условно назвать кармой энергетической жадности.

Благодарность является тем механизмом, который освобождает вас от этой кармы и от ваших энергетических долгов! Вселенная, к счастью, не является злостным коллектором, пытающимся во что бы то ни стало выбить все ваши долги. Но она требует уважения к себе и к своим законам, и ей важно, чтобы вы осознали негармоничность своих поступков.

Благодарность ко всему, что у вас есть и что с вами происходит, как раз является для Вселенной сигналом о том, что вы достигли нужного уровня осознания. И если вы часто испытываете благодарность, многие кармические долги списываются, освобождая вашу творческую энергию для более счастливой и полной жизни.

6. Эмпатия и эмоциональный интеллект.

Отсутствие эмпатии превращает человека в глупое и нечувствительное существо, не имеющее представления о том, что интересует собеседника, когда лучше промолчать, на какие темы лучше не говорить. Обычно такие анти-эмпаты без устали тараторят о том, что им интересно, совершенно не замечая отсутствия интереса или настроения у собеседников. Разумеется, большинство людей стараются избегать общения с ними.

Развитая эмпатия также даёт сострадание, позволяющее человеку понять боль другого и утешить его. Многие путают сострадание с жалостью к кому-то, это не так. Жалость к другим — это проекция жалости к себе, я писал о ней в статье про вторую чакру. Жалость эгоистична, и она не может помочь другому справиться со своей болью. Может помочь только сострадание, резонанс по сердечной чакре.

Проводилось масштабное исследование эмоционального интеллекта (emotional intelligence, EQ) среди бизнесменов, и было выявлено, что этот вид интеллекта гораздо важнее для успешной деятельности, чем логический интеллект (intelligence quotient, IQ). По крайней мере, в тех сферах, которые предполагают общение с людьми. Вообще можно назвать эмоциональный интеллект уровнем нашей адекватности в обществе. Чувствуя настроение собеседников, вы можете выстроить правильную модель поведения, не разочаровывая и не обижая их неверными поступками или фразами.

И эмпатия, и эмоциональный интеллект — это функции четвёртой чакры, которые открываются автоматически при её проработке. Так что если у вас проблемы с этими функциями, не огорчайтесь, а приступайте к проработке своей эмоциональной боли и эмоциональных блоков. Вы будете удивлены тому, насколько лучше вы начнёте чувствовать и понимать людей.

***

Блоки

1. Страх нелюбви.

На протяжении всей жизни мы испытываем нехватку любви, и в этом даже никого нельзя обвинить. Ни родителей, которые также воспитывались в нелюбви, ни государство, ни общество. Да и вообще обвинять кого-то в чём-либо — плохая затея, обычно ухудшающая карму. Так что давайте сразу сделаем оговорку, что общечеловеческая эмоциональная катастрофа и упадок любви относятся к неизбежным этапам развития общества и человеческой цивилизации в целом. Кали-юга.

Так вот, страх нелюбви рождается из вечной фрустрации, то есть страдания из-за неудовлетворённости своих потребностей в любви. Как я писал выше, любовь, как и любую другую энергию, можно видеть как множество потоков определённого спектра. Как и в случае со всеми другими потоками, мы нуждаемся во взаимодействии с ними для энергетического насыщения и вообще правильного функционирования всего кокона. Но для взаимодействия нужны хорошие принимающие структуры (линзы потоков), а они у нас по большей части искажены или поломаны. Поэтому многолетний голод по любви терзает даже не каждого второго, а подавляющее большинство современных людей, и это не зависит от страны и национальности.

Постоянный голод рождает страх, что мы никогда эту любовь не получим. И страх толкает нас на попытки заменить одно другим. Я называю этот процесс „замещение спектров“. Это частое явление — голод по любви замещают сладостями, деньгами, алкоголем, развлечениями, энергией внимания других людей... В основном такими „заменителями“ являются универсальные энергии: жизненная энергия, сексуальная энергия, энергия внимания, и они легкодоступны. Только вот пользы от таких замен немного: это как заплатки, которые всё равно потом приходится обновлять или менять.

Если человек преодолеет в себе страх нелюбви, он найдёт в себе силы взглянуть в глаза своему голоду и своей боли. И после этого запустится правильное намерение — вернуть целостность, возродить в себе гармоничные отношения с потоками любви. Это намерение будет потихоньку менять человека и всю его жизнь, пока не приведёт его в нужное состояние. Намерение притянет в жизнь человека и любимую работу, и любимого супруга, и все условия для счастья. Но чтобы намерение запустилось, необходимо, прежде всего, осознание голода, а затем желание изменить всё. Если ни осознания, ни желания измениться не происходит, человек так и остаётся в состоянии вечного бегства от своей боли, вечного страха нелюбви и попыток заполнить свою пустоту.

2. Обида.

Обида всегда возникает как реакция на проявление нелюбви, хотя и прячется под разными масками.

Разве несоблюдение каких-то социальных правил может нас серьёзно обидеть, если мы знаем и чувствуем, что человек нас любит? Разве мы не прощаем всё на свете тому, кого любим и с кем находимся в совершенной гармонии? Нет. Мы можем обидеться только на человека, от которого уже отчаялись получить любовь (хотя наше отчаяние может быть давним и тотальным, не связанным с этим человеком). Самые тяжёлые и „смертельные“ обиды возникают в адрес тех людей, которые в отношении вас стабильно убивали любовь своими поступками — агрессией, предательством, бессердечностью.

Обида блокируется в мышцах груди, грудного отдела позвоночника, верхней части мышц пресса. В тех случаях, когда человек не умеет или не может выразить своих переживаний, из-за обиды блокируется горло и лицевые мышцы: щёки, подбородок.

Обиду непросто проработать, и эти проработки всегда требуют осознания того, что мы не должны пытаться получить любовь от кого-то. Во-первых, потому что любовь это не какой-то ограниченный объём энергии, это такие же бесконечные потоки, как и всё остальное, просто нужно найти к ним доступ. И во-вторых, потому что другой человек вряд ли сам купается в потоках любви, и ждать от него проявления любви — всё равно что ждать денег от нищего. Стоит понять, что каждый из нас нуждается в любви, так или иначе, и за всеми обидными и негармоничными действиями человека чаще всего стоит его безмолвный крик о помощи.

3. Раздражение, злоба, ненависть.

Как и обида, все эти негативные эмоциональные проявления связаны с реакцией на поведение человека, который не оправдывает наших ожиданий. Градус негатива тем выше, чем сильнее поведение человека противоречит вселенским законам любви. Хотя поначалу мы объясняем себе причину своей злости на человека как реакцию на его нарушения социальных норм.

Нас может бесить, что человек думает только о себе и ведёт себя так, как будто кроме его интересов в мире больше ничего нет. Мы можем копить злобу на начальника, который часто просит нас задержаться после работы или поработать в выходные, и при этом ругает нас за опоздание с утра на работу, как будто наши сверхурочные часы ничего не стоят. И мы можем люто ненавидеть человека, с которым живём, раз за разом убеждаясь в его невероятной эгоистичности и неадекватности, потому что он ведёт себя совершенно не так, как следует. Все эти эмоции связаны с невыполнением негласных правил приличия и уважения.

Заметьте, эти эмоции являются проявлением янской, трансформирующей энергии. Только она направлена не в то русло. Мы пытаемся как-то воздействовать на своё окружение, чтобы оно не вызывало у нас конфликта и дискомфорта. К сожалению, только на своём опыте можно понять, что даже поменяв окружение, избавившись от неприятных людей или же каким-то чудом изменив их поведение, мы всё равно продолжаем чувствовать пустоту и тоску. Именно эти эмоции всплывают, когда затихают злость и раздражение, и именно они являются той базой, которую на самом деле и нужно менять. Это всё те же проявления вашего многолетнего голода и неудовлетворённости в том, чтобы любить и быть любимым.

4. Маска безразличия.

Маска безразличия — это защитная реакция на эмоциональную боль. И это необходимая защита в нашем обществе, ведь невозможно постоянно содрогаться испытывать сердечную боль при новостях об очередных убийствах, живодёрах, насильниках и прочих демонических проявлениях в нашем обществе. Вот только некоторые люди забывают, что маска безразличия должна быть временной, и „надеваться“ только в ситуациях возможной боли и негатива в жизни. Многие прирастают к ней, превращаясь в рыцаря, который вернулся с войны, но продолжает повсюду ходить в своих латах, даже дома.

Маска делает человека бесчувственным, глухим к чужим проблемам и чужой боли. По мере слияния с маской человек всё глубже уходит в эмоциональную „глухоту“ и даже перестаёт различать те эмоции своих близких, которые не связаны с негативом. Такая ситуация гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и почти всегда — у людей, чьё детство прошло в эмоционально неблагополучной семье.

Эту маску можно и нужно растопить, облегчить, если вы к ней приросли. Растапливание происходит за счёт намеренного ограждения себя от негативных новостей извне и акцент на положительных эмоциях и изменениях в мире. Это сознательная практика управления вниманием — постарайтесь заменить эмоционально болезненную информацию на приятную. А затем постарайтесь изменить всю жизнь таким образом, чтобы количество приятных ситуаций и известий во много раз превышало количество неприятных. Мне понадобилось около 3 лет, чтобы таким образом растопить свою маску и начать открываться миру.

5. Жалость к другим.

Этот эмоциональный блок прямо противоположен предыдущему. Это мазохизм: человек сознательно пропускает через себя всё страдание окружающих, до которого только может дотянуться. Есть такие люди, которые склонны жалеть всех вокруг, людей, животных, отдавать им вообще всю любовь, которая у них есть. И кстати, большинство из них гордятся этим, именуют себя „эмпатами“ или даже „бодхисаттвами“.

Такое поведение имеет две цели. Во-первых, человек переводит внимание на чужую эмоциональную боль, тем самым приглушая свою. Во-вторых, человек всю свободную энергию сердечной чакры отдаёт объекту своего внимания. Дело в том, что накопление энергии в четвёртой чакре, как и в любой другой, автоматически запускает трансформационные процессы, а они болезненны. Вот человек и удерживает себя на минимальном уровне, на грани истощения, чтобы не дай Бог не запустилась трансформация и не всплыла реальная боль, а не жалостливо-напускная, к которой он привык.

Если резюмировать, то жалость к другим — это лишь способ бегства, и не несёт в себе ни капли благородства.

Сострадание к другим существам — вот признак хорошо проработанной чакры. Сострадая, вы вспоминаете ту боль, через которую прошли сами, и с любовью открываете своё сердце для тех, кто страдает. Но сострадание не опустошает вас, вы не отдаёте другим свою энергию, а лишь на своём примере показываете, как можно быть гармоничным и целостным. Жалость в своей основе эгоистична, потому что взращивает самомнение человека, повышает его важность. Сострадание же не имеет никакого отношения к эго, оно произрастает из мудрости и отрешённости.

6. Отказ от интуиции.

Интуиция — это знание сердца. А если не применять поэтические метафоры, то интуиция связана с познанием мира через эмоции. Такой вид получения информации очень энергоёмкий, и даже не понимая многих вещей и законов мира, мы интуитивно можем поступать правильно и делать верные выборы в различных ситуациях. Ну а учитывая скоротечность нашей жизни, мы в принципе не сможем успеть узнать достаточно о нашей Вселенной, чтобы начать жить правильно исключительно с уровня ума. Поэтому следование своей интуиции и голосу своего сердца — это обязательное условие гармоничности.

В современном холодном и логическом мире интуиция высмеивается, низводится до уровня предрассудков и суеверий. Я не буду сейчас расписывать плюсы и минусы интуиции, а лучше расскажу о Пути Сердца.

Дело в том, что в нашем мире есть бесконечно много путей, и на каждом из них можно развиваться. Но далеко не на каждом можно раскрыться и получать истинное удовольствие и счастье от своей деятельности.

Путь Сердца относится к вашему предназначению. Каждый из нас в глубине души знает, чем он на самом деле хотел бы заниматься, что ему приносит радость и что его раскрывает. Но чем больше человек заглушает голос своей интуиции, чем больше у него блоков в сердечной чакре, тем хуже он чувствует и понимает, что относится к его пути, а что нет.

Вот мы и видим мир механистических и печальных людей, которые ещё в детстве под жёстким влиянием родителей и общества свернули со своего Пути Сердца и ушли на другие пути, более „успешные“ с точки зрения общества. Но о какой успешности может идти речь, если человек крутится как белка в колесе, работая в душном и тесном офисе с бесконечной отчётностью и анализом конкурентов, если его путь связан, например, с резьбой по дереву и созданием деревянных украшений? Пусть в первом случае он зарабатывает 80 000 рублей в месяц, а во втором — 20 000, он всё равно будет гораздо счастливее, а в перспективе — и успешнее, если продолжит идти по своему пути.

Зачем человек выбирает навязанный путь? Ради денег и социального одобрения, в том числе от родителей. А если смотреть глубже — то из-за страха и отчаяния, ведь сердце закрылось ещё в детстве, и он давно уже не помнит, что он на самом деле любит и к чему тянется. Оставаясь один на один со своими страхами, человек обычно ищет утешения в обществе, и, соответственно, выбирает тот путь, который ему предлагают. Ради этого утешения и стабильности — то есть защиты от страхов — он готов изучать неинтересную информацию, работать в месте и помещении, которое ему не подходит, скучать и в целом превращать свою жизнь в рутину.

Путь Сердца, пожалуй, можно назвать финалом в проработке четвёртой чакры. Нет рецепта, нет техники, позволяющей сразу на него выйти. Для выхода на этот уровень нужно провести колоссальную работу по освобождению своего сердца от страхов и сердечной боли. Занимаясь этой работой, вы потихоньку начнёте всё лучше и лучше слышать своё сердце, и всё, что не относится к вашему Пути, само начнёт постепенно покидать вашу жизнь, освобождая её для любви и творчества, которые являются неизменными спутниками на Пути Сердца.

7. Недоверие миру.

Недоверие миру — это длительный и многолетний результат закрытия четвёртой чакры. Раз за разом не получая любовь и эмоциональную поддержку от окружающих, мы делаем выводы, что в этом мире в принципе нет никакой любви.

Внешний мир, который мы видим, является отражением нашего внутреннего мира — такова природа нашего восприятия. А состояние внутреннего мира напрямую зависит от качества вашей связи со Вселенной, от целостности вашей энергетики и полноты взаимодействия с потоками. И если вы не встречаете в своей жизни любви и поддержки, это значит, что у вас потеряна связь с необходимыми потоками. Чем больше связей нарушено, тем более пуст, холоден и тосклив ваш мир.

Энергетически доверие к миру связано с задней воронкой четвёртой чакры. Когда мы теряем доверие, то на энергетике это выглядит, как чакра закрывается сзади, сжимая вокруг себя энергетику. Боль в спине между лопатками чаще всего связана как раз с недоверием миру. В принципе, можно открыть чакру силовым путём, просто воздействуя на воронку, и человек временно вновь ощутит, что мир его любит и поддерживает. Но если он не освободится от боли и созданных на болезненном опыте стереотипов, то такая энергетическая работа будет лишь временным обезболивающим.

Доверие миру является обязательным условием для любой успешной деятельности. Доверие миру позволяет человеку, во-первых, впускать в свою жизнь новые силы, и, во-вторых, позволяет расслабиться и отказаться от полного контроля. Если человек не пускает новые силы в свою жизнь, он неизбежно застревает в текущем положении, и ни о каком развитии речь уже не может идти. Ну а если человек пытается всё контролировать, то он перегружается: Вселенная слишком обширна и потоков слишком много, чтобы уследить за всеми.

Нам в любом случае приходится большую часть контроля отдавать Вселенной, и если мы ей не доверяем, то такая утрата контроля неизбежно вызывает внутренний конфликт и дополнительный стресс. Но, разумеется, всё пускать на самотёк тоже нельзя, какие-то задачи требуют нашего внимания и не разрешатся сами собой. Поэтому для гармоничной и лёгкой жизни необходимо чувствовать, что требует нашего вмешательства, а что следует отпустить на волю Вселенной. А такое ощущение достигается лишь при открытой сердечной чакре и полном доверии миру.

8. Зависть.

Зависть — один из сильнейших блоков четвёртой чакры. Механизм прост — мы априори считаем себя достойными чего-то, что есть у другого человека, а у нас нет.

Интуитивно понимая закон кармы, вы легко освободитесь от зависти. Если у вас или в вашем роду нарушено взаимодействие с какой-то Силой, то неудивительно, что вы не получаете от неё никаких подарков. И если таких нарушений много, вам вообще приходится тяжело в жизни, и даже необходимые вещи и средства приходится добывать с трудом. А у богатых и счастливых людей, внешне не испытывающих никаких страданий, таких нарушений нет. Когда вы выправите свои нарушения, к вам тоже будет легко приходить всё, что пожелаете.

Старайтесь отслеживать каждое проявление зависти, да и вообще любой эмоции, которая загрязняет или блокирует сердечную чакру. Как только она появилась, сразу же обращайте на неё пристальное внимание: обычно это сразу освобождает вас от влияния этой эмоции. Не давайте негативным эмоциям силу, очищайте их своим вниманием, и постепенно ваши эмоции станут лёгкими, а вы — счастливыми.

9. Нарушение отношений с какой-то Силой.

Под Силами я понимаю все потоки, которые входят в нашу жизнь. Абсолютно любую сферу в жизни можно назвать Силой, увидеть в виде потоков, увидеть карму, которая ей соответствует.

В шаманской картине мира весь мир одушевлён, и со всеми его частями можно общаться и взаимодействовать как с живыми и сознательными существами. Я думаю, что каждый человек по мере раскрытия сердечной чакры рано или поздно приходит к такому же пониманию и способу взаимодействия с миром.

Неправильное, неуважительное, небрежное отношение к какой-либо Силе уменьшает её приток и ухудшает её качество в жизни человека. Это результат того, что мы портим собственные структуры (линзы), через которые мы взаимодействуем с этой Силой. Но мы бы никогда их не испортили, если бы со всеми проявлениями нашего мира взаимодействовали через любовь и через сердечную чакру.

Отсутствие любви и огромная куча сопутствующих страхов, отчаяния, комплексов приводит к тому, что мы к чему-то начинаем относиться неуважительно и с пренебрежением. Например, к деньгам, к людям противоположного пола, к правительству, к современной моде и искусству... Но таким своим отношением мы нарушаем правильное течение потоков в нашем собственном коконе!

Может быть, их внешние проявления несовершенны и неприятны лично вам. Но не видя Силы, которая стоит за этими формами, мы рискуем сильно нарушить свою собственную энергетику за счёт негармоничных и неправильных слов, эмоций, действий по отношению к этим формам.

В современном обществе и в родовых эгрегорах сейчас столько нарушений, что неудивительно, почему столько несчастливых и мрачных людей вокруг. И тот объём работы, который необходимо сделать, чтобы вернуться в гармоничное состояние, поначалу наводит ужас. Хотя могу сказать по своему опыту, что налаживая отношения с одним потоком, мы автоматически улучшаем отношения с десятком ближайших и дружественных к нему потоков. И такая гармонизация продвигается с геометрической прогрессией, если вы постоянно над собой работаете. Поэтому не унывайте, а берите жизнь в свои руки и начинайте налаживать отношения со всеми Силами, которые у вас негармоничны. Начните с раздражающих людей, потом переходите на самые проблемные сферы, потом работайте с прошлыми болями и проблемами... Постоянно работайте, ищите новые практики и методы проработки. Через какое-то время вы выправите все потоки в своей жизни и вернётесь в счастливое и гармоничное состояние.

***

Карма

Карма четвёртой чакры всегда связана с эмоциональной составляющей нашей жизни. Культивирование высших эмоциональных состояний, таких как любовь, благодарность, счастье и принятие всего вокруг порождает хорошую карму, а также способствует очищению плохой кармы.

Плохая карма образуется в результате действий, которые „убивают“ любовь и лишают человека эмоциональной энергии. Самая тяжёлая карма рождается в результате лютой ненависти и открытого высказывания того, что человек недостоин жизни и любви. Холодное бессердечное манипулирование, жестокость любого рода, подлость, предательства и измены сильно ухудшают карму по сердечной чакре.

Конечно же, плохая карма образуется не только от взаимоотношений с людьми. Эмоциональная закрытость от мира, проявление злобы по отношению к природе или живым существам, отвращение к какому-то природному процессу или явлению закрывают сердечную чакру и ухудшают её карму ничуть не меньше, чем неправильное взаимодействие с людьми. И наоборот, открываясь природе, даря ей любовь, учась любить всех живых существ, человек вполне может освободиться от гнёта плохой кармы по сердечной чакре, даже не участвуя в каких-то социальных процессах.

I. Внешность.

Не всегда плохая карма по сердечной чакре (как и по другим чакрам) проявляется во внешности. Если карма всё же влияет на физическое тело, то, чаще всего, она проявляется в виде сильных мышечных блоков в районе грудного отдела позвоночника. Это сутулость, перекос позвоночника, заблокированные межрёберные мышцы. Иногда сильно выделяется ямка в грудине, выглядит как глубокая впадина. У женщин плохая карма сердечной чакры влияет на здоровье и форму молочных желез. Плечи часто опущены и напряжены, как будто человек в боевой готовности и постоянно ждёт какой-то агрессии со стороны окружающего мира.

Гораздо отчётливее плохая карма по сердечной чакре просматривается в глазах и мышцах лица. Глаза потухшие, с видимым или скрываемым отчаянием внутри. Мышцы лица скованы, похожи на непробиваемую маску, которую человек никогда не снимает. Чем сильнее закрыта чакра и чем больше страданий блокирует в себе человек, тем более сухим и безжизненным кажется его лицо.

Хорошая карма четвёртой чакры всегда выражается в некоем внутреннем свечении, которое исходит от человека. Светятся и глаза, и лицо, и будто бы вся кожа. Лицо обычно не напряжено, человек выглядит так, как будто бы приехал в другую страну и с удовольствием изучает всё вокруг. Плечи обычно свободно расправлены, шея не зажата. И вообще, состояние сердечной чакры очень сильно влияет абсолютно на все мышечные блоки в теле: чем больше открыт человек для мира и любви, тем меньше у него блоков.

II. Болезни.

Болезнями, сопутствующими плохой карме сердечной чакры, являются диабет, астма, заболевания лёгких и сердца.

Боль в груди, сердце или между лопаток почти всегда связана с кармой четвёртой чакры. Чаще всего, она является следствием мышечной зажатости и защемления какого-то нерва, так что нужно искать, где именно тот блок, который запускает цепную реакцию боли.

Головная боль, как это ни странно, гораздо чаще имеет „сердечное“ происхождение. Люди, страдающие от многолетних мигреней (я и сам в юности был им подвержен), редко когда догадываются о том, что причина этих болей находится в эмоциональной сфере. Нехватка любви, неспособность принимать любовь, неспособность любить себя — вот самые частые причины головной боли.

III. Характер.

Человек с нарушениями в четвёртой чакре имеет негативные черты характера, связанные с доверием к другим людям, уважением и любовью к ним. Таких нарушений очень много: озлобленность, подлость, замкнутость, жестокость, коварство, саркастическое отношение, деструктивная критика, ненависть к людям (или каким-то другим живым существам), тотальное недоверие миру, вплоть до паранойи.

Всевозможные психические расстройства вроде шизофрении, маниакально-депрессивного синдрома, психоза обычно указывают на крайне плохое состояние сердечной чакры. Люди с психическими нарушениями оторваны от мира, и эта оторванность начинается именно с дисфункции сердечной чакры.

Хорошая сердечная чакра даёт человеку все те качества характера, к которым так тянутся люди: доброта, любовь, уважение ко всем, благодарность, смирение, принятие, способность помочь и утешить. Отсутствие агрессии, осуждения других, презрения или неприязни к чему-либо. Эмпатия, способность понять любого человека, поставить себя на его место и взглянуть на мир его глазами.

IV. Жизненные ситуации.

Плохая карма сердечной чакры притягивает все ситуации, где вы страдаете от нелюбви. Плохие отношения с родителями, супругами, детьми, начальством. События, в которых вы становитесь свидетелем жестокости в отношении других людей или животных. Ситуации, в которых вас предают, отказывают вам в чём-то очень для вас важном, лишают поддержки, проявляют по отношению к вам агрессию и неуважение. В общем, все ситуации, где вы испытываете эмоциональную боль, чувство несправедливости и отчаяние вплоть до нежелания дальше жить в таком мире.

Хорошая карма выводит вас на Путь Сердца. Вы встречаете людей, которые вас любят и помогают вам. Ситуации складываются в вашу пользу. Вам везёт, вы иногда избегаете даже таких неприятных вещей, которые считаются обязательными для всех в какой-то ситуации. Мир открывается вам и делится с вами тайнами, и вы открываетесь ему навстречу. Всё вокруг чудесно и хорошо. Хорошая карма сердечной чакры способна даже уравновесить дисгармонию других чакр, потому что Сердце — основной орган взаимодействия с любой силой в этом мире.

***

Проработка

Это самая сложная чакра в плане проработки. Далеко не каждый найдёт в себе силы поднять свою сердечную боль на поверхность, встретиться с ней ещё раз, чтобы очиститься. Да и те, кто найдёт силы, далеко не факт что справятся с болью и не вернутся в прежнее состояние. Так что если собираетесь всё-таки начать, то максимально серьёзно подходите к этому процессу: потребуется твёрдое намерение, большая сила воли и упорство, чтобы не сдаться и довести начатое до конца.

1. Психотерапия.

Не путать с психиатрией. Психотерапия — это процесс исцеления психически здоровых людей от психологических проблем. Психотерапию проводит психолог, просто его воздействие, в отличие от обычного психологического консультирования, предполагает трансформационный эффект.

Психотерапевтические группы похожи на обычные психологические тренинги, только темы на них поднимаются более глубокие и болезненные. Как правило, в таких группах много слёз и совсем не весело, в отличие от тренингов. Ну и, само собой, можно проходить терапию не в группе, а индивидуально, и тогда качество вашей трансформации будет зависеть не от группы, а от психолога и от того метода, который он практикует. Хотя, конечно, не так: оно будет зависеть от того, насколько вы готовы будете открыться в процессе психотерапии и решиться на изменения. А все остальные факторы уже второстепенные.

Я бы посоветовал походить к разным специалистам и на разные направления, чтобы понять, насколько разнообразны могут быть воздействия. Такой опыт работы даёт более широкое понимание не только современной практической психологии, но и своих собственных проблем: вы убеждаетесь, что они не только решаемы, но даже решаемы многими способами. Вам останется лишь найти тот способ, который окажется „ключиком“ для вашего сердечного „замка“.

Именно интуиция и сердечный отклик по отношению к специалисту или методу должны стать основными показателями, а не количество сертификатов и хорошие отзывы в интернете. Если мы собираемся лечить сердце, то пусть сердце нам и указывает, к кому и куда обращаться за исцелением.

2. Медитация.

Медитация в любой своей форме благоприятно влияет на четвёртую чакру. Успокаивается ум, эмоциональный фон потихоньку выравнивается. Сердце может раскрыться только в спокойной обстановке: в постоянном стрессе и эмоциональном страдании оно продолжает оставаться зажатым. Плюсом ко всему, высвобождается огромное количество творческой энергии, вы как бы выходите на новую ступеньку и по-другому начинаете смотреть на жизнь. Так что однозначно советую обучиться медитации, даже если вы и не планируете пока серьёзно прорабатывать четвёртую чакру.

Если же вы взялись за проработку, то предупреждаю сразу: успокоение будет циклическим процессом, и далеко не всегда после медитации вы будете чувствовать себя уравновешенно. Когда ум совсем успокоится и эмоциональный фон выровняется, сердечная чакра начнёт раскрываться. Вместе с этим раскрытием в ней усилится энергообмен, и это усиление всколыхнёт боль, которую вы в себе держали долгие годы. Конечно же, лишь её малую часть; если поднимется вся боль, вероятно, это приведёт к летальному исходу. Вот по кусочкам и нужно будет её прорабатывать.

В процессе проработки всплывёт всё, что вас когда-либо мучало, вам будут сниться сны даже о людях и ситуациях, о которых вы давно забыли. Это естественный процесс проработки, увы, страданий не избежать. Если вы медитируете каждый день и интенсивно прорабатываете, сердечная чакра очищается очень быстро и очень болезненно. Советую запастись терпением и подобрать такой темп, который не сказывался бы пагубно на вашем обычном ритме жизни. Но если вы найдёте какую-нибудь эффективную психологически-медитативную технику работы с эмоциями, вам будет гораздо легче.

3. Техники посылания любви всем людям и живым существам.

У меня к ним двоякое отношение. Конечно, их много, и они работают. Но, сколько бы я их ни пробовал, почему-то постоянно перебарщивал, переходил за ту грань, когда надо остановиться. Результат — истощение сердечной чакры, резкая боль в груди, сильнейшая депрессия и ненависть ко всему вокруг. Если планируете посылать любовь, посылайте понемногу.

Такое посылание любви, на мой взгляд, представляет собой „спортивный“ подход к раскрытию сердечной чакры, когда вы заставляете её раскрываться и проводить через себя гораздо больше энергии, чем она привыкла проводить. Как бы то ни было, многие это практикуют и сообщают о хороших результатах. Почему бы и вам не попробовать? Но, раз уж это спортивный подход, то и подходите к практике поэтапно, как к спорту: не устраивайте сразу марафонский забег, а начните с маленьких дистанций.

На тему посылания любви мне очень понравилась книга Дж. Клауса „Посланник“. Советую прочитать, она небольшая и читается на одном дыхании.

4. Растворение в потоке.

Для культивирования состояния потока нужно тренироваться, и в качестве тренировки нужно растворяться во всём, что вы делаете. Растворяться полностью, и растворяться абсолютно во всём. Достигайте транса, отключайте контроль эго, и практикуйтесь на всём, на чём только можно.

Проще всего растворяться в спорте и в творчестве. Сложнее — на работе и в общении. Но это лишь дело навыка: если вы хорошо освоили какой-то вид активности (например, перепечатываете документы или составляете отчёт), то можете начинать расслабляться, при этом продолжая работать. Эффективность возрастает в разы, а ваше сознание при этом будто отключается. Я уверен, что практически у каждого бывало такое состояние. В нём вы как будто позволяете Вселенной проявляться через вас и получать опыт пребывания в физическом мире.

Сами же вы при этом остаётесь как бы за пределами завесы, будто бы бесстрастный наблюдатель, созерцающий происходящее. Это очень важно: вы не выпадаете из реальности, а наблюдаете как бы со стороны за своими действиями.

Крайне важно чувствовать доверие окружающему миру: вы как бы сдаёте себя в аренду Вселенной на время выполнения этой деятельности. Для качественной работы необходимо ещё и не вмешиваться в процесс. Когда привычный болтливый ум начинает вмешиваться, сами знаете, ничего хорошего не происходит.

Попробуйте начать в ближайшее время. Отследите начинающееся состояние потока, когда чистите зубы или принимаете душ, когда читаете или идёте пешком. Отслеживайте эти моменты отключения ума и вхождения в транс, именно в них происходит открытие сердца.

Если вы стремитесь всё вокруг контролировать и постоянно напряжены, вам придётся нелегко. Но по своему опыту скажу, что достижимо. Только для этого нужны техники посерьёзнее, например, техника остановки внутреннего диалога.

5. Борьба за Путь Сердца.

Эта практика тоже требует от вас предельной внимательности к тому, что вы делаете. Но она является как бы антиподом растворения в потоке. Если при растворении в потоке вы отдаёте контроль Вселенной, то в борьбе за Путь Сердца вы возвращаете контроль за своей жизнью, забирая его от контролирующих вас людей, правил, эгрегоров.

Что под этим понимается? В любой ситуации выбора, даже самого мельчайшего, нужно выбирать то, что вам говорит ваше сердце. Начинается с ощущения лёгкого удовольствия или неудовольствия, когда вы представляете последствия выбора. Если чувствуете, что вам неприятно делать что-то, то прикладывайте все силы, чтобы этого не делать. И не соглашайтесь, если вам предлагают или приказывают! Например, начальник требует от вас чего-то, что вызывает у вас сильнейший внутренний конфликт. Или родители, которые навязчиво рекомендуют вам как-то поступить в определённой ситуации. Боритесь с этим вторжением! Их путь — это их путь, вы не обязаны ему следовать.

Если мы следуем не своему Пути Сердца, то есть идём по чужому пути, наше сердце не откроется. И чем дальше вы от своего пути, тем сильнее закрывается ваше сердце. Причём внешние обстоятельства могут быть вполне мирными и не провоцирующими вас на закрывание от мира. Но сердце всё равно будет закрываться от ощущения себя не в своей тарелке, ощущения чужеродности и „неперевариваемости“ того, что происходит в вашей жизни.

Вспомните, о чём вы мечтали в детстве и подростковом возрасте? Где хотели бы побывать, чему обучиться? Какие планы на будущее строили? Через эти воспоминания можно уловить отблески того, что является вашим Путём Сердца. И если ваше намерение будет непоколебимо, вы сможете вернуться на этот путь. Но для этого придётся очень много чего предпринять. Нужно будет уйти от всего, что вы не любите и чего больше не хотите видеть в своей жизни, а это требует определённой смелости. И даже уйдя от нелюбимой работы и нелюбимых людей, вы ещё долго будете в пост-коматозном состоянии, полном непонимании того, что происходит и что вам действительно нужно в этом мире. Будут психологические кризисы, будет желание вернуться на привычные „рельсы“, а может быть, будет даже желание уйти из жизни — это все те промежуточные точки, которые отделяют вас от вашего Пути.

Я очень надеюсь, что скоро всё большее число людей будет отказываться от навязанных им негармоничных путей, находить в себе силы и возвращаться к своему пути и к своему сердцу. Только такие люди смогут вернуть наш человеческий мир в гармонично-счастливое состояние.

6. Йога.

Любое раскрытие в йоге связано с четвёртой чакрой. Может быть, поначалу это неочевидно, но чем лучше вы будете чувствовать своё тело, тем лучше будете понимать его.

Несмотря на то, что сердечная чакра сильнее всего связана с раскрытием грудной клетки и плечевого пояса, она принимает участие в раскрытии и всех других зажатых мышц. Может быть, вы уже замечали в своей практике, как происходит раскрытие? Сначала вы очень плохо чувствуете напряжённую часть тела. Потом напряжение осознаётся всё лучше и лучше, и на определённом этапе происходит... замедление... остановка того механизма, который удерживал мышцу в напряжении. Внезапно тело понимает, что ему не нужно больше напрягаться. И после этого осознания вы испытываете расслабление и ликование! Это потрясающее состояние, вам настолько хорошо, что не хочется менять асану, не хочется совершать даже малейших движений!

Это и есть состояние частичного раскрытия сердечной чакры.

Если вы серьёзно занимаетесь йогой, то старайтесь почаще входить в это состояние, это вполне эффективная и мощная техника проработки сердечной чакры. Конечно, от эмоциональной боли никуда не уйти: у меня у самого при занятии йогой случались различные всплески эмоционального страдания, резкие приступы боли, даже слёзы текли... Просто продолжайте заниматься и не забрасывайте практику. Рано или поздно, вы преодолеете всё, что мешает вам полностью раскрыться для любви к этому миру.

23 января 2017
Следующая статья ↠ Пятая чакра
Все статьи

---

Контакты