Меридианы
Понятие „меридианы“ пришло из китайской медицины. В Ведах эти каналы именуются „Нади“.
Меридианы
— это энергетические каналы в теле. Они, как вены и артерии, доставляют энергию до разных участков тонких оболочек.
Функция меридианов — это перемещение жизненной энергии в коконе. Если меридианы повреждены или закупорены, то соответствующие части тонкого тела не получают необходимой жизненной энергии, начинают голодать и замирать.
Меридианы различаются по толщине, длине, скорости течения энергии. В самых больших меридианах протекают наиболее мощные жизненные процессы. Однако на качество протекания этих процессов влияют не только характеристики и расположение меридианов, но и закупорки и блоки в них, и их нужно проработать как можно быстрее. Ведь чем быстрее и мощнее протекают процессы, тем больше жизненной силы в человеке.
Есть внешние и внутренние меридианы.
- Внешние идут по поверхности кожи, точнее, проецируются на кожу, так как напрямую не относятся к физическому телу.
- Внутренние проецируются на поверхность внутренних органов, а также на вены, артерии, кости.
Меридианов очень много, зарисовать их все невозможно. Для практики я предлагаю использовать упрощённую схему меридианов.

- Меридианы тела: по передней и задней поверхности тела проходит серединный меридиан и два параллельных меридиана примерно в 5-7 см от серединного;
- Два круговых меридиана, опоясывающих тело чуть ниже пупка и на уровне ключиц;
- Меридианы рук и ног — по 4 на каждую конечность: спереди, сзади, снаружи и внутри. Расположены примерно по центру конечностей. Упрощённо говоря, если руку вытянуть вперёд и ладонью вниз, то меридианы будут сверху, снизу, слева и справа;
- Меридианы головы: круговой на уровне межбровья, 2 полукруговых меридиана от межбровья до затылка и от уха до уха.
Помимо внешних меридианов обязательно прорабатывать и внутренние меридианы, которые соответствуют центральным осям каждой конечности.
Центральный меридиан (в Ведах называемый „сушумна“) — это главный, самый широкий и самый мощный энергетический канал в теле. Именно на нём располагаются все чакры. Он начинается в самой нижней точке кокона, ниже −7 чакры, и заканчивается в самой верхней точке, выше 12 чакры.
Центральный меридиан представляет собой магистраль, в которой ежесекундно протекают тысячи энергетических процессов. Условно можно разделить эти процессы на две большие группы — восходящий и нисходящий потоки.
Восходящий поток несёт в себе энергии, необходимые нам для любой физической и эмоциональной активности.
Энергии нисходящего потока используются для концентрации, усидчивости, усвоения и понимания какой-либо информации, успокоения.
Сразу следует понять, что все процессы в центральном канале протекают параллельно. Восходящий и нисходящий потоки не сталкиваются друг с другом и не работают поочерёдно: всё происходит сразу. Для наглядности можно представить, что центральный канал представляет собой тысячи трубочек, и в какой-то части трубочек энергия течёт снизу вверх (происходят процессы повышения вибраций), а в другой части — сверху вниз (понижение вибраций).
Восходящий поток представляет собой алхимический процесс повышения вибраций. Каждая чакра получает энергию от низлежащих чакр, трансформирует её, повышая вибрации, и передаёт её выше.
Нисходящий поток связан со структурированием, с созданием формы, которую заполняет сила.
В каждой чакре изначально есть ядро, в котором содержится информация. Верхние чакры имеют доступ к тонким вибрациям, способным очистить и уплотнить рыхлую энергию нижних спектров. Понижение вибраций необходимо как раз для того, чтобы структурировать, осветлить и „облагородить“ энергии нижних спектров. Через нисходящий поток приходят все идеи, знания, инсайты, творческие озарения. Это то, что задаёт направление силе, даёт ей форму и смысл.
***
Техника работы с восходящим и нисходящим потоками используется во многих школах цигун и восточных боевых искусств. Конечно, к этому знанию ученика допускают только через несколько лет практики, когда тело привыкло совершать определённые движения. То есть сначала укрепляется база — физическое тело, и только потом на неё наслаиваются умения работы с энергетикой.
Возможно, я не прав в том, что уже на первом этапе обучаю работе с этими потоками, — ведь нет базы (в виде развитого физического тела), на которую можно опереться. Вашей опорой становятся сразу объекты тонкого мира — чакры, меридианы, оболочки, восходящий и нисходящий потоки. Но в этом и специфика: вы гораздо быстрее трансформируетесь, хоть это приводит к более сильным конфликтам.
Не забрасывайте тело! Работа с энергетикой защитит вас от травм и болезней, но тело не становится крепче. Я всё ждал, пока найду волшебную технику непосредственного воздействия на тело (например, хотел нарастить мышечную массу с помощью потоков), но увы, пока что не нашёл и не дождался. Когда-нибудь мы с вами дойдём и до этого уровня, но забрасывать тело на долгие годы — не самая лучшая идея. Для меня самыми гармоничными практиками укрепления тела стали йога и тайцзицюань, могу их посоветовать как отличные искусства, отлично дополняющие энергетические практики.
Научившись управлять восходящим и нисходящим потоками, а также усиливать их в различных ситуациях, можно получить немало преимуществ.
Восходящий поток
- при любой физической активности. Бег, физические упражнения, работа по дому. Даёт много сил, я не устаю, могу несколько часов заниматься какой-то физической работой и после этого прекрасно себя чувствую;
- при любой эмоциональной активности. Там, где нужно много эмоций: весёлая компания, спор, отстаивание своего мнения. Я, например, сознательно усиливаю восходящий поток, когда провожу публичные лекции и когда хочу взбодрить аудиторию. Кстати, работа с восходящим потоком даст вам значительные преимущества в эмоциональном плане по сравнению с другими участниками ситуации, вы становитесь более весёлым и более живым;
- при истощении, утомлении, ослабленных мышцах или участках тела. Запускаю поток, направляю в ослабленную область. Им можно заполнять пустоты в чакрах и оболочках, выравнивать пробои и деформации оболочек; вообще я частенько его использую в целительстве;
- при проблемах с ранними подъёмами. Не злоупотребляю, но когда надо рано вставать, восходящий поток помогает;
- иногда я своим восходящим потоком их заряжаю, мотивирую на что-то других людей. Особенно часто — тех, кому не хватает сил на практики.
Нисходящий поток
- при любой ментальной активности. Медитации, умственная работа, размышления, поиск ответов, решение задач или загадок;
- нисходящий поток гасит ненужные мысли и эмоции. Хорошее владение нисходящим потоком даёт власть над эмоциями, трезвость и чистоту восприятия в любой ситуации;
- при долгой и монотонной работе, когда требуется усидчивость. Очень помогало при написании диплома или отчётов. Сейчас использую при написании статей, любой кропотливой работе, требующей повышенного внимания и концентрации;
- при бессоннице, когда слишком много сил или эмоций, и спать совсем не хочется. Правда, иногда бессонница вызвана, наоборот, слишком длительной медитативной работой, и в этом случае нисходящий поток не спасает — нужно погулять или позаниматься йогой;
- можно своим нисходящим потоком успокаивать других людей, внушать им что-то, убеждать. Пробовал, помогает, но особо не пользуюсь. Всё-таки, это силовой способ победы в споре, и он не очень этичен. Плохо влияет на карму.
Я считаю практику работы с восходящим и нисходящим потоками простой, но одной из важнейших для целительства и восстановления.