Первая чакра
Первая чакра связывает нас с материальным миром. Её главное предназначение — обеспечить наше сознание возможностью проявляться и действовать в этом мире. Именно она отвечает за выживание и целостность физического тела.
Правильно работающая первая чакра даёт человеку крепкое тело, приспособленное к выживанию в любых условиях. Она наделяет его физической силой, ловкостью, хорошей реакцией, способностью к самозащите и конкуренции. Ситуации, когда человеку удаётся выживать в невероятных условиях, когда говорят о скрытых резервах тела, — это также влияние сильной первой чакры.
Когда чакра раскрыта и работает гармонично, человек ощущает очень глубокую связь с Землёй и Жизнью. Он чувствует себя заземлённым в положительном смысле слова, испытывает ощущение стабильности, удовлетворение от жизни в этом мире и чувство внутренней силы. Человек с хорошей первой чакрой энергичен и активен; у него здоровые потребности и большая жизненная сила.
Расположение
Центр чакры соответствует центру промежности, находится на поверхности кожи в точке пересечения с центральной осью тела.
***
Функции первой чакры
1. Выживание.
Основное намерение, которое реализует первая чакра — выжить в этом мире. Всё, что относится к выживанию, находится под влиянием и управлением первой чакры. Её остальные функции так или иначе связаны с выживанием.
2. Целостность тела.
Первая чакра отвечает за целостность физического тела и приспособленность его к тем условиям, в которых живёт человек. При нарушениях этой функции человек сталкивается с ситуациями, в которых повреждается физическое тело, например, производственные травмы, аварии, переломы.
Каждая чакра обеспечивает приток жизненных потоков, которые, помимо обеспечения жизнедеятельности тела, также связаны с определёнными сферами в жизни и происходящими ситуациями. Так вот, любая ситуация, в которой повредилось тело, так или иначе в своём энергетическом составе имеет один или несколько искажённых потоков, относящихся по спектру к первой чакре. Работая с первой чакрой, можно в будущем избежать подобных ситуаций, а также исправить уже случившиеся повреждения. Так что все ваши старые травмы, шрамы, память тела о боли и соответствующие мышечные блоки, — всё это потихоньку начнёт вас покидать, когда вы активно начнёте работать с энергетикой первой чакры.
Но при очень сильных искажениях потоков возможны непоправимые ситуации, вроде потери конечностей, или, скажем, перелома позвоночника, когда значительно снижается эффективность тела и его приспособленность. Конечно, в этом случае энергетическое вмешательство уже не поможет. Но нужно понимать, что такие ситуации предопределены кармически, связаны с серьёзными нарушениями человеком законов Вселенной, и избежать их почти невозможно.
3. Защита своей территории.
Защита своей территории — очень важная функция, влияющая на многие ситуации в жизни человека.
Умение постоять за себя, противодействовать агрессору, защитить своё имущество или своих близких — всё это задействует те вибрации 1 чакры, которые относятся к аспекту защиты своей территории.
Что является территорией?
Во-первых, личное пространство. Если личное пространство не защищено, человек испытывает постоянный стресс от вторжения других людей, слишком близкого контакта с неприятными людьми; также происходит потеря и отток жизненных сил от подобных контактов. Слабая защита личного пространства даёт уязвимость к энергетическому вампиризму, да и притягивает энергетических вампиров.
Во-вторых, территорией является всё то, где живёт человек, где работает, то есть помещение или часть помещения. Наличие своего помещения даёт определённую уверенность, необходимую для реализации и других намерений. А вот длительная нехватка собственного помещения может очень сильно влиять на личность, делая человека агрессивным, истеричным и постоянно напряжённым. Такое явление часто наблюдается в многодетных семьях, тюрьмах и военных учреждениях. Даже наличие маленького пространства, своей комнаты, в которую никто не заходит, может очень сильно уравновесить нервного человека и повлиять на его самооценку и уверенность в себе. Старики и дети особенно подвержены стрессам от вторжения в личное пространство, поэтому для их психологического здоровья обязательно наличие своего пространства и своих вещей, на которые никто не посягает.
Понятие территории можно расширить, включив в него родных и друзей, взгляды и мировоззрение человека, его бизнес и хобби... То есть всю картину мира человека. Всё это может подвергаться физической, вербальной и энергетической агрессии со стороны других людей и приносить страдания человеку. А уж если человек бросает вызов социальному миру, выступая как специалист по какому-то вопросу (в особенности — воспитания детей, здорового образа жизни, психологии, бизнеса или эзотерики), его картина мира постоянно подвергается атакам и проверкам на прочность. Но к ним не стоит относиться негативно — они отлично закаляют и укрепляют вашу индивидуальность.
Хорошая первая чакра даёт защиту своей территории даже в фоновом режиме. Вам даже не нужно сражаться: первая чакра притянет нужные силы, потоки, которые успокоят агрессора или явно дадут ему понять, что вы неподходящая для него мишень. Например, в ситуации вторжения человек может спокойно и уравновешенно пообщаться и дать отпор агрессору. Но, чаще всего, при гармоничной и сильной чакре таких ситуаций в жизни вообще не происходит. Агрессоры интуитивно чувствуют, кто в состоянии за себя постоять, а кто нет.
4. Расширение, захват территории.
Такая же жизненно необходимая функция, как и защита территории. По мере роста сознания и энергетики человека появляется потребность в новом пространстве, так как имеющееся уже не обеспечивает человека всем необходимым. Человеку становится тесно, будь это дом родителей, надоевшая работа, устаревшие взгляды на жизнь, привычные виды родного города.
Развитие сознания приводит к желанию получать новый опыт, новые эмоции и новые потоки энергии. Именно первая чакра даёт возможность расширять свой опыт и своё пространство для жизни. Если она не сбалансирована, расширение происходит негармонично, принося стресс, конфликты с людьми, агрессию и негативные эмоции. Подростковые конфликты с родителями, скандалы по поводу аренды или приобретения жилья, атмосфера грубости и агрессии в малом бизнесе — везде, где есть расширение пространства для жизни, можно наблюдать такую картину.
Гармоничная первая чакра даёт человеку возможность легко и неагрессивно расширять пространство для жизни во всех сферах, начиная от физического положения тела в общественном транспорте и заканчивая пространством в новом доме и даже открытием новых филиалов в бизнесе. Такой человек не будет кого-то прогонять, толкать, ущемлять, а лишь мягко подвинет, если в этом есть необходимость.
5. Добыча необходимого для жизни.
Для жизни необходима еда, вода, одежда, жилище, заработок, партнёр (с небольшой оговоркой — поясню чуть дальше).
Начнём с воды и еды. Хорошая первая чакра при относительно длительном голоде притянет человека в такие ситуации, где он сможет найти еду, или же место, где его бесплатно покормят (при отсутствии денег). В условиях дикой природы именно первая чакра притягивает к человеку те скрытые силы, которые выводят его на источник воды и подсказывают, что можно безопасно съесть, как соорудить шалаш, выжить в лесу, пережить зиму.
В условиях городской жизни притягиваются и другие силы, такие как поиск жилья, какой-то минимальный заработок. Чем мощнее у человека первая чакра, тем быстрее он находит и жильё, и работу. Причём тут нужно учесть, что заработок по первой чакре обеспечивает человека только всем необходимым; накопить денег или приобрести предметы роскоши только на вибрациях первой чакры, увы, невозможно. За это отвечают вторая и третья чакры.
Что касается партнёра, то и тут существует нюанс. Первая чакра может притянуть партнёра только в том случае, если у человека есть чёткая программа, связывающая выживание с наличием партнёра. Конечно, у женщин такая программа встречается чаще, видовая и социальная эволюция наложила отпечаток. Только вот если кроме вибраций первой чакры партнёров больше ничего не связывает, такие отношения представляют собой не самое приятное зрелище. И без развития они очень быстро превращаются в постоянную „битву“ между партнёрами, борьбу за территорию. Постоянная атмосфера агрессии и ругани в некоторых семьях растёт именно отсюда.
6. Заземление.
Заземление — это довольно широкое понятие. Под ним понимается концентрация внимания и намерения человека на физическом теле, материальном мире и материальных вещах. Заземление даёт импульс на жизнь в физическом теле, его развитии и поддержании в хорошем состоянии. Практиками заземления (их много) можно вылечить многие заболевания, в том числе хронические. Если сознание человека слабо доходит до тела, оставаясь на слоях мыслей или эмоций, телом начинают управлять другие силы — инстинкты, родовые программы, сущности. Управляют они далеко не всегда хорошо, чаще всего, медленно или быстро разрушая тело, растрачивая резервы и создавая излишнее напряжение. Рано или поздно нам придётся установить полный сознательный контроль над телом, чтобы вернуть молодость, здоровье, перестать постоянно терять энергию. И заземление в этом смысле — основной процесс установления контроля. В противном случае нас, как и всех людей, ожидает дряхлая беспомощная старость.
Заземление необходимо ещё и для того, чтобы воплотить любую идею в жизнь, сделать любое знание практичным. Сколько было великих мыслителей, писателей и творческих людей, рождавших светлые и мудрые идеи, изобретения, модели государства? Эти идеи реально позволили бы человечеству шагнуть гораздо дальше, чем оно находилось в период их появления. Но для этого необходимо было облечь идею в форму. Убедить людей (да и себя), что эта идея жизнеспособна, и только тогда можно было бы привлечь достаточно ресурсов для организации процесса воплощения этой идеи в жизнь. Многие идеи так и остались витать в облаках, потому что мыслители не смогли развить первую чакру до такого уровня, чтобы проявить свои идеи в этой реальности.
Кстати, многие люди под „заземлением“ понимают приземлённость, то есть прикованность сознания человека к бытовым вещам и неспособность к духовным изысканиям. Не стоит путать эти понятия. В нашем контексте заземление — это духовная практика воссоединения сознания и тела.
7. Телесное освобождение.
Что касается самых продвинутых уровней духовных практик: „просветление физического тела“ и освобождение его от тёмных программ и сущностей невозможно без активации первой чакры. Импульс на выталкивание чего-то чужеродного из энергетики исходит как раз из первой чакры. Это проявление намерения защиты своей территории, которое является одним из основных намерений первой чакры.
Намерение защиты вплетено абсолютно во все структуры в теле. Например, оно проявляется как крепкость оболочки кокона и оболочек всех физических и нефизических органов. Если оболочки недостаточно крепкие, то они не выдержат давления этого мира. Человека попросту „расплющит“, ему будет очень тяжело жить, тяжело вставать по утрам, тяжело дышать... И он будет не в состоянии сделать что-то значимое. Чем старше и сильнее становится человек, тем сильнее возрастает это внешнее давление. И именно первая чакра даёт внутреннее уравновешивающее давление.
Намерение захвата территории также влияет на все спектры нашего существования. Это намерение позволяет Высшему Я расширить своё влияние на весь кокон и отобрать у сущностей-паразитов пространства, в которых они живут. И не только у сущностей: вам придётся пережить не одну битву за свободу и с родовым эгрегором, и с социальным. Если первая чакра не даст вам силу, то биться вы будете очень долго, :либо просто не выдержите их давления и сдадитесь.
Намерения
— это магнитные силы, которые проникают везде. Они притягивают или отталкивают различные потоки, задают им вектор, реализуют задачи своего создателя. У каждой чакры свой „набор“ намерений. Каждая из вышеперечисленных функций первой чакры является отдельным намерением.
Ну и напоследок. В центре первой чакры (как и любой другой) находится уникальный источник света, и ни одна другая чакра не сможет провести этот свет, необходимый и телу, и Земле. Работа со светом первой чакры — это, пожалуй, самая эффективная техника для её проработки, раскрытия и освобождения от тёмных программ.
***
Блоки
Гармоничная первая чакра обеспечивает чувство уверенности, стабильности и непоколебимости. Сюда же входит уверенность в будущем и лёгкое отношение к необходимости зарабатывать деньги и заботиться о завтрашнем дне. При дисгармонии возникает страх, тревога или беспокойство за пищу, кров, деньги, материальные предметы, и за всё то, что человек считает своей „территорией“. Яркий пример — беспричинный страх стариков по поводу того, что внуки их выселят из квартиры и бросят умирать. Вообще, любые страхи по поводу смерти физического тела, боли, болезней, нехватки необходимых для жизни вещей являются сигналами о дисгармоничной работе первой чакры.
Что блокирует первую чакру?
1. Базовый страх — страх смерти.
Этот главный для человека страх через призму первой чакры видится как страх смерти из-за повреждения и разрушения физического тела. Является врождённым для всех людей, связан с инстинктом самозащиты. При правильном преодолении этого страха происходит раскрытие чакры, человек обретает недюжинную силу, быстроту, выносливость.
При неправильном преодолении у человека просто выключается инстинкт самосохранения, и потом, чаще всего, он умирает от какого-то слишком рискованного или просто глупого поступка.
2. Проекции базового страха:
- Страх увечья или болезни. Может развиться в страх проявлять какую-либо физическую активность: например, такие страхи, как ездить на велосипеде, ходить по льду, в горы, на дальние расстояния.
- Страх боли. Боль сама по себе неопасна, она служит лишь сигналом, что какая-то часть тела в опасности. Человек может усилием воли убрать боль, но для этого необходимо проработать этот страх.
- Страх каких-либо живых существ. Например, пауков, змей, собак. Стоит понимать, что животные сами по себе не представляют угрозу человечеству, мы уже достаточно защищены достижениями нашей цивилизации. Тут гораздо чаще встречается психологический защитный механизм — проекция: человеку удобно наделить пугающими свойствами какой-то внешний объект, чтобы немного разгрузить постоянное внутреннее напряжение, создающееся из-за страха смерти.
- Страх людей. Здесь имеется в виду страх отдельных людей, а не общества в целом, толпы или группы. Этот страх не имеет ничего общего со страхом третьей чакры потерять статус и быть изгнанным из общества. Страх людей проявляется в страхе быть убитым или искалеченным другим человеком. Иногда распространяется на людей из каких-либо социальных групп (страх хулиганов, наркоманов, спортсменов).
- Страх посещения определённых мест, приписывание им пугающих свойств. Примеры: какие-либо городские районы, кладбища, заброшенные дома, стройки. Сюда же можно отнести страх посещать лес или путешествовать в жаркие страны из-за опасения заразиться там чем-нибудь.
3. Страх природы.
Также относится к подвиду базового страха, но имеет несколько другое происхождение. Человек может не принимать природу, воспринимать её как изначально враждебную. В более мягком варианте это страх отдельных её проявлений — грозы, цунами, а также страх обычных природных объектов — воды, пещер, гор, лесов и джунглей. Корень этого страха в четвёртой чакре — закрытость от мира и нежелание взаимодействовать с ним.
4. Неприятие своего тела, неуважение к нему.
Восприятие тела как чего-то грязного, противного, недостойного. Иногда это формируется неправильным воспитанием, например, когда ребёнку указывают, что некоторые физические функции тела мерзкие и противные. Неприятие своего тела может развиться в неприятие физических контактов с людьми, неприязнь при восприятии обнажённых тел других людей, отдельных органов тела.
5. Неспособность защитить и расширить своё пространство.
Это приводит к тому, что человек покорно пускает на свою территорию агрессоров, позволяет им находиться на ней сколь угодно долгое время, брать вещи, указывать, что ему делать и чего не делать. При плохом развитии событий человек превращается в полностью покорное и зависимое существо, живущее ради выполнения прихотей других людей. Развить способность защищать свою территорию и давать отпор — важный жизненный урок. Многие люди его не проходят, потому что боятся своими действиями обидеть других людей, ухудшить с ними отношения. Кстати, вот эта боязнь обидеть растёт из третьей чакры, а страх проявить свою личность и сделать собственный выбор относится к пятой чакре. И зачастую человек в угоду этим страхам жертвует нормальным функционированием своей первой чакры.
6. Агрессивное и эксплуататорское отношение к своему телу.
Обычно проявляется, когда человек хочет достичь какой-то другой цели: получить много удовольствия, сжечь жир за короткое время, выполнить вовремя слишком большой объём работы, показать другому человеку, что он сильнее, круче, способнее. Если такое поведение входит в привычку, то первая чакра не успевает восстанавливаться и постепенно закрывается, чтобы не истощиться. Сюда же относится частое использование веществ для активизации физической активности, например, кофе или каких-то других энергетиков. Однако для некоторых очень закрытых людей временная работа „на износ“, наоборот, полезна: происходит отмирание всех блокирующих структур, и первая чакра раскрывается при таком поведении. Выбор за вами, но я бы не советовал.
7. Продолжительные уходы из тела.
Человек может надолго погружаться в сон, чтение, виртуальную реальность, а также мечты или проблемы. Это ухудшает связь с телом; влияние сознания на тело ослабевает. Ещё больше эта связь ухудшается при частом переедании, употреблении наркотических веществ и алкоголя.
***
Карма
Карма по первой чакре образуется вообще из всех ситуаций, которые связаны с функционированием первой чакры. Это ситуации выживания, ситуации защиты своей территории и вторжения на чужую территорию, ситуации добычи необходимого для жизни. То, как мы себя ведём в этих ситуациях, как раз и закладывает основу для кармы. Если мы проявляем себя благородно, не допускаем агрессии и ущемления свободы и жизни других существ, то карма образуется благоприятная. Если же ведём себя недостойно, поддаваясь страху и злобе, то карма ухудшается.
Самым мощным поступком, негативно влияющим на первую чакру, является убийство. Чем сильнее убитое вами существо и чем больше оно развито в плане сознания, тем тяжелее образуется карма и тем больше в будущем вам придётся страдать. Вы можете подробнее почитать об этом в статье про карму.
Как можно провести первичную диагностику чакры и узнать её карму:
I. Внешность.
Человек с плохой первой чакрой от рождения обладает слабым телом, имеет нездоровый внешний вид, тонкую и бледную кожу, тонкие кости, слабое пищеварение, слабый и тихий голос. Кривые кости, ноги, зубы, неправильный прикус. Плохие ногти и волосы. Область таза обычно скована, бёдра и ягодицы чрезмерно напряжены либо чрезмерно расслаблены. Почти в 100% случаев имеют место какие-либо искажения позвоночника и суставов; это связано с нарушением одной из главных функций первой чакры — расширения пространства. Часто ещё наблюдается скованность глазных мышц: глаза выглядят потухшими и как бы застывшими.
У человека с хорошей первой чакрой, соответственно, нет таких проблем. Тело здоровое, не зажатое и не искажённое. Не обязательно красивое; красота — влияние второй и пятой чакры. Голос громкий, ну или, по крайней мере, отчётливый и ровный. Такой человек относительно силён, выглядит здоровым и свежим.
II. Болезни.
При плохой первой чакре наблюдается любая атрофия, слабость мышц или каких-то органов. Нарушение веса — дистрофия или ожирение. Рыхлость тела. Чаще всего имеются болезни позвоночника и суставов. Плохое зрение из-за спазмов и блоков в глазных мышцах. Да и вообще, любые спазмы так или иначе связаны с неправильным функционированием первой чакры.
Человек с хорошей первой чакрой обычно вообще не задумывается о лекарствах, больницах и профилактике. Такие люди не слягут с температурой от проблем на работе. У них здоровое и крепкое тело, хорошая способность к восстановлению при повреждениях, устойчивость к физическим стрессам — недосыпанию, акклиматизации, жаре и холоду, большим затратам сил.
III. Характер.
Человек с плохой первой чакрой может быть излишне агрессивным, подлым, или же очень замкнутым и апатичным. Эти качества проявляются, в основном, в тех ситуациях, где имеет место расширение или защита своей территории. Причём в других ситуациях человек может вести себя совершенно по-другому. Все негативные черты характера, связанные с первой чакрой, относятся, прежде всего, к отсутствию связи человека с реальностью. Он не чувствует мир, не чувствует поддержку, не может найти опору. Излишняя агрессивность или замкнутость произрастают из глубинного страха перед жизнью.
Хорошая первая чакра даёт уверенность в себе и в мире, основанную на глубоком ощущении своей жизнеспособности, ощущении себя частью мира и чувстве поддержки от мира. Эта уверенность прослеживается во всём, начиная от походки и манеры держаться и заканчивая поведением в группе и реагированием в стрессовых ситуациях. Часто люди с хорошей первой чакрой даже посмеиваются, если сталкиваются с какой-то агрессией или сложностями на своём пути. Даже в смертельных ситуациях они чувствуют себя спокойно. Но они не будут покорно ждать своей участи, а будут сражаться до последнего и сделают всё, чтобы выжить.
IV. Жизненные ситуации.
Плохая первая чакра приводит человека в ситуации, вредящие его здоровью — драки, травмы и переломы, ситуации угрозы для жизни. Он может страдать от голода, жажды, отсутствия жилья и средств на жизнь. Но в подобные ситуации может попадать любой человек. Это внешняя проработка первой чакры — то есть то „давление мира“, которое уплотняет энергетику чакры и развивает её. К подобным внешним проработками относятся и ситуации посягательства на вашу территорию: например, родители, вечно лезущие в вашу жизнь и пытаясь показать „как надо“, или пьяница, приставший к вам на улице, или же начальник, пытающийся выжать из вас все соки. Без подобных ситуаций чакра будет постоянно находиться в полусонном состоянии и развиваться не будет. Если, конечно, вы не занимаетесь самостоятельно её развитием.
Человек с хорошей первой чакрой не будет страдать от нехватки жизненно необходимых вещей, еды и жилья. Он не попадёт в ситуации, где его могли бы избить, где он мог бы повредить своё тело. Переломы, автомобильные аварии и прочие несчастные случаи обойдут его стороной. А всё потому, что потоки, формирующие ситуации, у этого человека чистые и гармоничные. А гармоничные потоки просто не смогут „сплести“ негармоничную ситуацию.
***
Проработка
Проработка — это любые действия, направленные на энергетическое очищение чакры, сжигание кармы по её спектру, а также на её развитие. Внешняя проработка — это проявленная активность, действия в физическом мире. Внутренняя проработка — это энергетические и медитативные практики. Причём внутренняя проработка подразумевает универсальные методики для любой чакры, а вот методы внешней проработки будут разными для разных чакр.
Начнём с внутренних. Я расскажу о них вкратце.
Чакровое дыхание. Необходимо сконцентрироваться на чакре и представить, как будто бы при вдохе она расширяется, при выдохе сокращается. Визуализировать до тех пор, пока не начнёте физически чувствовать это движение. Очень полезная техника для восстановления сил.
Чакровое вращение. После того, как начали чувствовать чакру, начинаем вращать переднюю воронку по часовой стрелке для набора энергии и против часовой — для сброса (если чакра перенапряжена). Аналогично прорабатываем и другие воронки. Потом переходим к послойной работе. Когда откроете внутренний экран, дайте ему задание отобразить чакру в виде слоёв. Изучаете каждый слой, наполняете его энергией восходящего и нисходящего потоков, выправляете все пробои и искажения.
Пробуждение внутреннего света. Когда будете послойно работать с чакрами, увидите, что в центре каждой чакры есть ядро, внутри которого есть кристалл — источник света. Это мощнейший ресурс и инструмент для трансформации, очищения и исцеления чакры.
Более подробно эти техники описаны в первом этапе обучения.
Теперь перейдём к внешним практикам проработки.
1. Закаливание.
Обливание холодной водой, длительное пребывание на улице с минимумом одежды, солнечные ванны, прогулки в ветреную или морозную погоду. Это стресс для организма, и это ваш намеренный „удар“ по нервной системе. Если организм крепкий, он рад таким „ударам“, потому что они его пробуждают. Если вы после этих процедур чувствуете во всём теле жар и радостное оживление, значит, первая чакра активизировалась, и эта практика вам подходит.
2. Контакт со стихиями.
Купание в различных водоёмах, грязевые ванны, солнечные ванны, длительные прогулки босиком. Работа по дереву, металлу, камню. Здесь происходит гармонизация, сонастройка с природными вибрациями. Особенно хорошо, если вы практикуете такой контакт вдали от города и на протяжении нескольких дней, без вторжения „неприродных“ вибраций вроде интернета, городского шума и выхлопных газов: сонастройка происходит быстрее и полнее.
3. Контакт с другими живыми существами.
Прогулки по лесу, ухаживание за деревьями, растениями и животными, дачно-огородная активность. Вы непосредственно контактируете с существами, чьё сознание находится в полном резонансе с сознанием Земли, и через них достигаете подобного резонанса. У лесников, заядлых дачников и всех, кто постоянно работает с животными, обычно хорошая первая чакра.
4. Физическая активность.
Любая постоянная физическая активность вынуждает тело перераспределять энергию. Всё, что лишнее — шлаки, токсины, жировые отложения, — потихоньку сгорает, чтобы облегчить доступ кислорода и питательных веществ ко всем тканям и клеткам. Сам процесс перераспределения энергии и сжигания всего лишнего относится к деятельности первой чакры. Когда вы начинаете постоянно заниматься, вам может быть физически и эмоционально очень плохо. Вот эта боль и депрессия и являются показателями процессов сжигания кармы по первой чакре. Потом вам станет очень легко и радостно заниматься, это значит, что первая чакра очистилась. Самое главное — не перетруждаться, иначе поднявшаяся энергетическая грязь приведёт вас к травме или крайне неприятному состоянию, которое надолго отобьёт у вас желание продолжать заниматься этой активностью.
5. Добыча необходимого для жизни, либо помещение себя в условия физических лишений.
Охота, рыбалка, собирательство ягод и грибов, походы, длительные стоянки вдали от цивилизации. Всё это задействует глубинные механизмы выживания и поисковую активность для выживания. А это очень мощные потоки, которые сметают и разрушают все слабые и грязные структуры в первой чакре. Правда, большинство людей после нескольких недель пребывания в диких условиях сами становятся „дикими“: более шумными, весёлыми, неуправляемыми, грубыми. Так что имейте это в виду, если соберётесь надолго уезжать.
6. Защита и расширение своей территории.
Этот пункт даёт огромные возможности для творчества. Например, дома можно провести очерчивание границ своего пространства, которые никто не должен переступать. В пространство также входят и ваши вещи. Необходимо напоминать всем сожителям о том, что эти вещи нельзя брать без вашего ведома. Чем чётче вы обозначите границы своего пространства и чем лучше будете его защищать первое время от посягательств родственников, супругов или детей, тем спокойнее будет ваша домашняя жизнь в дальнейшем.
Структурирование своего пространства также очень важно. Например, вы кладёте свои вещи в те места, которые считаете наиболее подходящими. И никому не позволяете „наводить порядок“ на своей территории, а всех „захватчиков“ мягко, но уверенно прогоняете. Уборкой также занимаетесь самостоятельно. Это очень важно для правильной работы первой чакры — вы чувствуете себя хозяином и не испытываете конфликта по поводу необходимости делиться с кем-то своим пространством для жизни.
То же самое можно практиковать на работе. Но аккуратнее — вам необходимо чётко знать, где начинаются границы чужой территории, и не нарушать их. Бывают вещи общего пользования, которые обычно грязные и находятся в неприглядном состоянии. Например, кулер или принтер. Вы можете энергетически себе его присвоить, никому об этом не сообщая. Просто как будто негласно ставите пометку — „это моя вещь“. И следите за своей вещью, чистите её, протираете пыль, поддерживаете в хорошем состоянии. Может, польза от таких дополнительных затрат энергии неочевидна, но эта активность значительно усиливает ваше энергетическое влияние на сослуживцев, начальников и эгрегор в целом.
Ещё один интересный вариант проработки первой чакры: можно организовывать выезды на какие-то места отдыха вроде пляжа или парка и также проводить там уборку. Обязательно с подсознательным присвоением себе этой территории. Это очень хорошо влияет на первую чакру: тут и расширение пространства, и усиление связи с природой, и физическая активность.
7. Йога: статичные асаны.
Первая чакра — это ваша опора. Когда вы выполняете асаны с акцентом на длительное удержание тела в каком-то положении, баланс в теле перераспределяется таким образом, что это положение становится наименее энергозатратным. Например, напряжение в пояснице ослабевает и переходит в нагрузку на стопы — туда, где оно и должно быть. Балансом и перераспределением нагрузки занимается именно первая чакра. После такой калибровки тело себя чувствует гораздо лучше, зажатость мышц ослабевает, энергообмен усиливается, что и раскрывает первую чакру.
Другой вариант раскрытия первой чакры в йоге — делать акценты на расширение пространства в асане. Например, в каждой асане максимально вытягивать конечности и позвоночник, а стопы или ладони, на которые опираетесь, расправлять как можно шире. Это с виду незаметное действие оказывает огромное влияние на всё тело: оно чувствует, что пространство расширилось, и начинает его заполнять той энергией, которая до этого была „спрессована“ в других местах. Функция подобного расширения пространства также относится к первой чакре, и при постоянной практике раскрывает и гармонизирует её.
8. Аскетизм.
Советую очень осторожно подходить к аскетическим практикам вроде длительного голодания, многолетнего воздержания, отшельничества или многочасовых физических упражнений. Эти практики высвобождают огромную силу, но эта сила поднимает и много энергетической грязи, что может привести к различным нарушениям. Если, конечно, вам стало противно находиться в полусонном и нечувствительном теле, то такие аскезы вас отлично взбодрят и выведут на новый уровень осознания. Но, всё же, имейте в виду, что это силовые практики, и не всем они подходят. Я сам раньше практиковал всё это, но когда начал чувствовать энергию и её гармоничное течение, то аскезы стали приносить больше минусов, чем плюсов: они нарушают биоритмы и выбивают меня из гармоничного состояния. Сейчас я предпочитаю более мягкие практики.
В принципе, можно добиться хорошего раскрытия и гармонизации первой чакры только внешними способами проработки, без каких-то энергетических практик.
Контакты
