Стрессы и блоки
Когда человек сталкивается с реальной или мнимой угрозой для своей жизни или здоровья, обычно его нервная система реагирует чрезмерным электрическим импульсом, который как разряд тока бьёт по всем мышцам и органам. При этом в кровь впрыскивается сразу большое количество разных гормонов, некоторые мышцы напрягаются и каменеют, тело переходит в боевой режим.
Проблема лишь в том, что обычно реальной угрозы для жизни нет. Просто человек в силу своего непонимания мира и малого жизненного опыта этого не понимает. Особенно дети: вспомните, как болезненно и драматично они реагируют на потерю игрушки, упавшее на землю мороженое, внезапно выскочившую из-за угла собаку. Эмоции могут быть настолько сильными, что остаются в теле на всю жизнь.
Что значит „остаются в теле“? Здесь есть несколько моментов.
1. Мышечное напряжение.
Нервная система „выстреливает“ разрядом тока, который приводит тело в боевую готовность. Иногда разряд настолько мощный, что мышцы заклинивает, и они не могут расслабиться ещё много дней. Или даже лет.
У меня была сильная травма колена и частичный разрыв связок. Боль была долгая и продолжительная, и я наверно ещё года два страдал от того, что нога не разгибалась до конца. Причём зажималась именно задняя мышца бедра (полуперепончатая мышца), которая даже не была повреждена в той ситуации. Моя нервная система отправляла импульсы на сжатие, хотя реальная угроза давно исчезла.
Не только физическая, но и эмоциональная боль также способствует образованию зажимов в определённых частях тела. Потому что не только физические ощущения вводят тело в боевой режим. Если кто-то кричит, угрожает или угнетает вас другим образом, ваша нервная система тоже будет воспринимать его как угрозу для своего здоровья или жизни.
2. Гормоны и другие вспомогательные вещества.
Человеческий организм всегда стремится к балансу. Мёртвые клетки вовремя заменяются живыми, а опасные вещества и микроорганизмы разрушаются иммунной системой. При сильном стрессе организм из-за неадекватной реакции нервной системы нарушает свои биоритмы.
Некоторые естественные функции замедляются или вообще отключаются: например, при сильном стрессе у человека могут быть расстройства кишечника, а при длительном стрессе возможно снижение зрения и деградация глазодвигательных мышц. А другие функции многократно усиливаются: например, увеличивается производство адреналина, повышается расход запасов питательных веществ, ускоряется кровообращение за счёт ускорения сердцебиения и мышечных напряжений.
Чтобы вернуться в норму после такого, организму необходимо выполнить две сложных задачи: некоторое время выполнять меньше тех функций, которые чрезмерно активизировались в стрессе, и ускорять те функции, которые притормаживались и отключались. Обычно это очень сложно сделать: просто представьте, что тело должно одновременно успокаивать напряжённые мышцы, снижать давление и кровообращение, но вместе с этим ускорять перистальтику кишечника и активировать ослабленные органы чувств. Ему тяжело! Поэтому последствия сильного стресса могут проявляться ещё долгое время, вплоть до нескольких лет.
3. Шлаки и токсины.
Когда тело переходит в боевой режим, его естественная способность выводить шлаки и расщеплять токсины снижается. Да и вообще понижается количество внутреннего ресурса, который нейтрализует вредные вещества. В итоге они начинают складироваться, накапливаться в тканях, органах, мышцах и сухожилиях.
У меня ещё с детства в теле скопилось столько вредных веществ, что я никак не могу очиститься от них до сих пор. Это наиболее ярко проявляется во время голоданий, интенсивных занятий йогой и других чисток: начинается интоксикационный криз. Активизируются те ткани и мышцы, в которых как раз и складировались вредные вещества, и из-за этого в кровь попадают шлаки, токсины, гормоны стресса и другие негативно влияющие вещества. Начинает болеть желудок, печень, глаза, спина, начинаются мигрени — это ужасное состояние!
Конечно, и от этого есть лечение — например, детокс-диеты на основе природных антиоксидантов: зелени, свежих овощей и фруктов, их соков.
Заметьте: любой сильный стресс оставляет такой мощный отпечаток. А стресс может быть вызван чем угодно! Даже просто обычным бытовым манипулированием. Знаете, иногда некоторые люди прибегают к такому виду манипуляций: „Вот умру, тогда поймёте, насколько вы были неправы“. Я такую фразу слышал неоднократно и во многих семьях. А ведь это ужасная по своей разрушительной силе манипуляция. Особенно сильно её влияние на детскую психику, и это может вызвать сильный стресс. Ребёнок же не понимает, что взрослые могут шутить по поводу смерти, ведь для них смерть — это что-то очень непонятное и пугающее, и никаких концепций у них ещё нет.
А это ведь только малая капля в океане негативных эмоций, которые мы испытываем от общения с другими людьми. Сюда можно добавить культ агрессии в современном телевидении, идею подавления и доминирования над другими людьми, скрытое агрессивное поведение...
Из-за таких постоянных стрессов нервная система работает на износ. Со временем её импульсы будут всё слабее, тело дойдёт до грани истощения и у человека сформируется непробиваемая защита из мышечных блоков, которая сделает его „стрессоустойчивым“.
Только это не то, к чему надо стремиться. Хорошо, что сейчас популяризируются методы избавления от мышечных блоков, а также изучаются новые направления и практики.
В основном обучающем курсе „Алхимии Сознания“ практики освобождения от мышечных блоков напрямую связаны с воздействием на нервную систему:
- определение изначального разрушительного импульса: травмирующая ситуация, страх, деструктивная эмоция;
- устранение этого импульса с помощью определённых энергетических практик;
- избавление от последствий, в том числе мышечных блоков, через ощущения потоков в теле.
Контакты
